Как избавиться от насморка

Как избавиться от насморка«Не леченый насморк проходит за неделю, а если его лечить, то за 7 дней», - в этой известной шутке есть доля правды. Вылечить насморк за 2-3 дня не удастся, но лечить его необходимо, хотя бы для того, чтобы он не перешел в хроническую форму или не осложнился отитом или гайморитом. Приступать к лечению насморка нужно сразу же при первых симптомах. Не ждите, когда у вас притупится обоняние, будут мучить головные боли, и вы не сможете нормально спать, поскольку нечем будет дышать. Мы дадим вам несколько рекомендаций, как избавиться от насморка.

Кстати, нос нам необходим не только, как средство вдыхания воздуха. Слизистая оболочка носа защищает наш организм от проникновения вирусов из окружающей среды. Изнутри нос покрывают маленькие ворсинки, которые, подобно щетки пылесоса, вбирают в себя пыль, бактерии и вирусы, занесенные вместе с воздухом. В носовых пазухах воздух увлажняется и нагревается и уже в таком состоянии проникает дальше в организм.

Слизистая носа здорового взрослого человека выделяет до 300 мл жидкости, при насморке ее выделяется в 3-4 раза больше. Нужно помочь носу избавиться от вирусов и бактерий, а для этого необходимо его закапывать. Перед тем как капать нос, его необходимо промыть, или просто высморкать. Если вы пользуетесь каплями, то нужно запрокинуть голову и с помощью пипетки закапать нос. При пользовании спреями этого делать не нужно, так как они распыляются в передней части носа. Преимущество спреев еще в том, что воздействуя на слизистую носа, они сужают кровеносные сосуды, что позволяет снять отек и устранить заложенность носа. Но постоянно снимать отек таким средством вредно. Если от насморка страдает ребенок, приобретите аспиратор назальный, который поможет маленькому носику дышать без проблем.

Если выделения из слизистой прозрачные, то помогут противовирусные или противоаллергические средства. Выделения желто-зеленого цвета необходимо лечить антибиотиками. Кровянистые выделения могут указывать на несколько причин: травма носа, истончение слизистой, повышенное давление. В любом случае насморки с подобными выделениями самостоятельно не лечатся. Необходимо обратится к врачу для выяснения причины и назначения лечения.

Как избавляются от насморка с помощью эфирных масел? Масло эвкалипта и пихты довольно эффективны при лечении насморка. Эти масла оказывают противобактерицидное действие, при их применении количество выделений уменьшается и дыхание облегчается. В небольшую емкость с кипятком добавьте пять капель масла, накройтесь полотенцем с головой и дышите этим целебным паром минут десять.

Прогревание носа позволит уменьшить отек. Прогреть его можно крупной солью, которую предварительно прокаливают на сковородке, а затем высыпают в небольшой мешочек или заворачивают в носовой платочек. Мешочек прикладывают к переносице и держат до остывания соли. Прогреть нос можно вареным яйцом. Само по себе оно лечебного действия не оказывает, зато долго сохраняет тепло. Теперь вы знаете, как избавить себя от насморка, удачи!

Источник: sovets.net

Сподобалась стаття? Розкажіть друзям: