Як врятувати хребет на сидячій роботі

Як врятувати хребет на сидячій роботіЛюди, які багато часу проводять в сидячому положенні за комп'ютером, дуже часто скаржаться на те, що у них з'являється головний біль, а також в шиї відчувається слабке поколювання, а іноді німіють руки. Що ж це може бути і що необхідно зробити? У більшості випадків відчуття оніміння рук або ніг викликається шийною міелопатіею. Це хвороба дуже серйозна. При такій хворобі клітини спинного мозку починають руйнуватися на рівні хребта в районі шиї. Дане захворювання зустрічається серед людей різних поколінь.

Детальніше...

Як побороти безсоння

Як побороти безсонняЗа даними статистики в даний час кожна п'ята людина страждає від безсоння. У більшості випадків безсоння виникає у людей, праця яких пов'язана з розумовою працею. Зараз розглянемо методи боротьби з безсонням. Найпростішим методом боротьби з безсонням є наступний, ви повинні перестати думати про саму проблему, не зациклюйтеся на безсонні. Зрозумійте, що переживання з приводу безсоння тільки погіршують ситуацію. Багато людей вважають що не має сенсу намагатися спеціально заснути. Від цього навпаки сон піде.

Детальніше...

Як вилікувати похмілля

Як вилікувати похмілляАлкоголізм згубно позначається на здоров'ї людини. Похмільний синдром - це перше, що мучить людини після прийняття хорошої дози алкоголю. Для того, щоб уникнути похмільного синдрому, потрібно вживати алкоголь в помірних кількостях, тобто знати міру або ж взагалі відмовитися від нього. Але випити на свято - це святе. Якщо скоро буде свято, на якому обов'язково доведеться випити, то потрібно знати, як боротися з похміллям після вживання алкоголю. Якщо ви мрієте потрапити на свято і не сп'яніти, а потім не мучитися від похмілля, то вам необхідно знати наступне.

Детальніше...

Запах з рота: як його позбутися назавжди

Запах з рота: як його позбутися назавждиНеприємний запах з рота буває у багатьох людей. Найчастіше запах викликаний прийомом гострої їжі, курінням, алкоголем. Гастрит симптоми теж можуть мати місце при неприємному запаху з рота. Але як же позбутися неприємного запаху з рота? У більшості випадків запах з'являється через бактерій, які є у нас в роті. Бактерії живуть за рахунок залишків їжі, які залишаються на яснах і зубах. Харчуючись цими залишками їжі бактерії, залишають у роті запах гнилості і сірчаних речовин. У більшості випадків запах цих бактерій схожий на запах тухлих яєць.

Детальніше...

Як зняти зубний біль

Як зняти зубний більНапевно, кожен у своєму житті хоч колись стикався із зубним болем. Біль буває просто нестерпною. У такому випадку ми постараємся розповісти Вам, як боротися із зубним болем. Природно, що краще не чекати поки зуб розболиться дуже сильно. Найкраще для профілактики відвідувати стоматолога, хоча б раз на рік, тоді й проблем не буде. Але в нас найчастіше на відвідування стоматолога просто немає часу. А тепер поговоримо про те, як же все-таки позбутися від болю.

Детальніше...